Bilan diététique sportif

Bilan nutritionnel & corporel complet : environ 50 mn.

Que votre objectif soit de perdre quelques kilos superflus, de gagner en masse musculaire ou simplement d'être au top de votre forme, il vous faut un plan nutritionnel précis & adapté.

  • Évaluation de l'activité physique
  • Prise des mensurations (IMC, M.G)
  • Analyse de l'hygiène de vie
  • Analyse des habitudes alimentaires
  • Définition de vos attentes
  • Mise en place d'une stratégie nutritionnelle personnalisée
  • Plan alimentaire adapté à la période (saison, hors saison, entrainement, pré-compétition, récupération)