Sportif de haut niveau

la nutrition pour progresser

Le sportif de compétition à des besoins nutritionnels qui lui sont spécifiques. On adaptera l’alimentation en fonction du planning des entraînements et des compétitions. L’erreur à ne pas commettre lorsque l'on souhaite améliorer ses performances sportives est d’oublier de se nourrir en fonction.

CS Diététique est spécialisée en nutrition du sportif de haut niveau

  • Planification des repas autour des entraînements
  • Collations pré-training et post-training
  • Adaptation de l’alimentation en phase de récupération
  • Stratégie nutritionnelle en fonction de l’objectif de la période
  • Adaptation nutritionnelle en fonction du mode saison & hors saison
  • Plan hydrique adapté : boisson d’effort, boisson de récupération
  • Conseils d’hygiène et vie et de préparation mentale

CS Diététique

Remboursement des consultations :

Les consultations diététiques ne sont pas remboursables par la sécurité sociale. Néamoins de nombreuses mutuelles les prennent en charge. Pensez à contacter la votre !

Je calcule mon IMC